Josette Baverez

Psicologa – Psicoterapeuta – Sessuologa

Author: Josette Baverez (Page 7 of 11)

Imparare a sapere ciò che si vuole


Spesso, tutto ciò che gli altri fanno sembra semplice mentre i nostri veri desideri sono offuscati dalle paure che ci frenano nel realizzarli. Ricordiamoci che è possibile imparare a sapere ciò che si vuole. Allontaniamo,quindi, la paura del fallimento, la necessità di dover essere conforme alle aspettative familiari o sociali. Forse, in realtà, non stiamo puntando ad un reale desiderio profondo, certi sentimenti come la gelosia o l’invidia ci possono ingannare e possono far nascere in noi desideri falsi. Possiamo voler diventare ricchi solo per aver frequentato persone più agiate, ma pensandoci bene ci si può accorgere di altri problemi collegati a questa situazione. Forse meglio vivere nella semplicità e nell’essenziale come siamo stati abituati, senza crearci altri problemi. Per vederci chiaro, occorre quindi conoscere se stessi. Questo ci permette non solo di agganciarci ai nostri veri desideri ma anche di mettere in atto tutti gli strumenti per raggiungerli senza tradirli.

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Non temere di essere sexy!

Delle statistiche rilevano che una minoranza di donne si sente sexy, capace di attirare lo sguardo maschile, mentre  sono quasi il 75% desidera esserlo. Non dobbiamo temere di essere sexy e contrariamente a quanto si pensa, essere sexy non è del tutto una qualità innata (agli occhi di qualcuno è addirittura un difetto!).

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Altri trucchi per attirare lo sguardo

Anche la persona più schiva e timida non fa altro che attirare lo sguardo dell’altro mettendosi in disparte, arrossendo, rimanendo silenziosa… facendosi quindi notare più così che se fosse in mezzo ad un gruppo! In realtà, la persona timida teme il giudizio altrui e vorrebbe essere perfetta. Meglio, quindi, buttarsi nella mischia e stimolare questo sguardo che può diventare desiderio. Ecco qualche trucco.

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Come essere sexy? – 2^ parte

Abbiamo sottolineato, qualche giorno fa, tre atteggiamenti femminili che possono piacere agli uomini. Ecco di seguito qualche nuovo suggerimento per essere e sentirvi sempre più sexy prima che arrivino gli stimoli estivi.

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Perché mio figlio vuol sempre far ridere?

Avete un figlio che sembra timido, schivo, e vi chiedete “Perché vuol sempre far ridere?

Abbiamo già sottolineato che dietro alla timidezza c’è un desiderio inconscio di essere notato ma solo in positivo. Far ridere la gente è meraviglioso per l’attore e per lo spettatore. Ho conosciuto comici professionisti, persone che erano diametralmente opposte nella loro vita privata. Bastava la presenza del gruppo, dell’assistenza, dell’interesse nei loro confronti, ed eccoli sulla cresta dell’onda, sotto le luci della ribalta, consapevoli del loro potere nel generare allegria e rilassamento. Lo stesso vale per il bambino: può essere timido ma aver scoperto che, per farsi notare, basta esercitare sugli altri questo loro potere mimico o verbale.

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Voglio essere considerata!

Voglio essere vista. Non solo:  voglio contare, voglio essere considerata!

Direi che questo problema è vissuto maggiormente dalle donne e perciò citerò esempi femminili che mi sono stati sottoposti.

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Mio figlio non smette mai di fare il buffone

Saltuariamente mi capita di parlare con genitori preoccupati dal comportamento del loro figlio che “Non smette mai di fare il buffone”. Si chiedono se non stia esagerando e che cosa possa nascondere un tale atteggiamento, questo desiderio costante di far ridere tutti in qualsiasi modo fin dalla più giovane età.

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Non voglio più essere “invisibile”

Quante volte si sente questa richiesta anche da persone che sembrano avere tutti “i numeri” per essere “nella normalità”! “Non voglio più essere invisibile o ignorato/a!”, “Cosa fare per aver diritto anch’io ad esistere invece di sentirmi sempre ignorato”. Sono frasi che sento spesso pronunciare, con vero dolore.

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Cosa c’è dietro ad un bambino che si fa sempre male?

La scorsa settimana abbiamo iniziato ad analizzare quali siano i possibili scenari che si celano dietro ad un bambino che si fa continuamente male ed abbiamo presentato alcune ipotesi. Oggi completiamo il percorso analizzandone altre due.

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Nessun miracolo: è la mia mente che mi permette di agire!

Ci si chiede spesso, con invidia, quale sia il segreto di quelle persone che si lasciano scivolare tutto addosso. Non si tratta di un miracolo, bensì di una mente che permette di reagire in un modo o in un altro in risposta ai bombardamenti esterni. Vi propongo oggi altri suggerimenti per acquisire maggiori capacità reattive di fronte alle delusioni ed ai fallimenti che seminano la nostra strada.

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