Josette Baverez

Psicologa – Psicoterapeuta – Sessuologa

Tag: libido

Difficile essere felici in amore


Abbiamo cercato di interrogarci sulla natura e l’origine del legame amoroso ma dobbiamo renderci conto del quanto sia difficile essere felice in amore.

Come spiegarlo?

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Ancora sul “fantasticare”

Ci sarebbe tanto da scrivere a proposito del risveglio della libido e delle nostre fantasie sessuali sin dalla primavera, perché non siamo altro che piante! Di fatti, il test dell’albero rivela molto bene la nostra personalità.

Ma torniamo al nostro immaginario sessuale, alla nostra tendenza a fantasticare che affonda le proprie radici nella nostra infanzia. Anche se maliziosi e birichini, accettiamo i nostri pensieri così come si presentano, perché parlano di noi, di un nostro “IO” a volte sepolto più o meno consciamente. Parlano delle nostre prime paure, delle nostre prime emozioni  e ciò avviene ancora più durante l’estate, stagione in cui ci si può riavvicinare all’infanzia più facilmente e con meno sensi di colpa (sopratutto in vacanza).

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Perché si fantastica di più durante l’estate?

Appena sale il termometro, appena i corpi si scoprono, ecco che la nostra immaginazione si mette a correre ed in modo ancora più specifico durante le vacanze. Ma per quale motivo in estate si fantastica di più? In effetti, già in primavera tante persone segnalano il ritorno della linfa, il pieno crescente di energia, il desiderio di contatti sociali e di godere comunque appieno delle giornate più lunghe. Spesso il desiderio sessuale va in una forma di letargo durante l’inverno, per il buio, il freddo, come se dovessimo trattenere con cautela tutta la nostra energia vitale invece di incanalarla in un atto sessuale. La bella stagione risveglia tutti i nostri sensi, pronti a cogliere i numerosi stimoli che arrivano dall’esterno. E allora cominciamo a sognare, ad immaginare, a fantasticare…

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Ancora qualche consiglio per risvegliare la libido

Venerdì scorso abbiamo iniziato a parlare di cosa mangiare per risvegliare la libido, soffermandoci in particolare sull’importanza delle vitamine e dei minerali.

Adesso proseguiamo la nostra panoramica alimentare.

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Qualche metodo dolce per rafforzare la libido

Una domanda ricorrente, in terapia, riguarda il desiderio sessuale. Tempo fa si lamentavano di questa carenza sopratutto le donne (il 38% dichiara una frequente mancanza di desiderio) ma ho notato che la domanda viene sempre di più dagli uomini di mezza età, nonostante si trovino a vivere una relazione amorosa serena.

La primavera aiuta, ma è comunque importante, secondo me, analizzare qualche metodo dolce per rafforzare la libido

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La menopausa diminuisce il desiderio sessuale?

Uomini e donne sono spesso convinti che con l’arrivo della menopausa nella donna il desiderio sessuale diminuisca. Tuttavia, ciò è categoricamente falso.

In realtà, non ci sono evidenze scientifiche che il desiderio debba calare con la menopausa. Tutto dipende dalla vita sessuale della coppia e dalla capacità di mantenere vivo tale desiderio senza sentirsi “vecchi”.

Sesso in menopausa

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